Intensive 21

Dr. Antonio Antefermo

Psicologo, Esperto di Mindfulness

Imparare a gestire le proprie emozioni è fondamentale per sentirsi finalmente liberi

Lo psicologo è ormai ritenuto una figura fondamentale nel favorire un corretto dimagrimento e soprattutto il mantenimento del peso perso, attraverso lo sviluppo di abilità nella gestione dell’alimentazione e la costruzione di un rapporto sano e positivo con il cibo.

Formazione Accademica
• Laurea Specialistica in Psicologia Clinica con votazione 110 su 110 e Lode
• Diploma di Specializzazione in Counseling Psicologico
Formazione in Mindfulness
• Protocollo MBCT (Mindfulness Based Cognitive Training di Segal et al.)
• Corso CFT livello 1 (Compassion Focused Therapy del dott. P. Gilbert)
• Corso ACT livello base (Action Committed Therapy)
• Protocollo MB-EAT (Mindfulness Based Eating Awarness Trainin della dott.ssa Kristeller)
• Mindful Eating in bambini dai 3 agli 11 anni
• Corso Mindfulness in età evolutiva
• Corso “Mindfulness for Student Athletes Training for Professionals”
• Corso “Mindfulness for Wellbeing and Peak Performance”
Altra formazione
• Master in Programmazione Neurolinguistica BioEtica
• Master in Gestione delle Risorse Umane e Tecniche di Coaching

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